闽南新闻网
广西一对腹部连体男婴出生41天后成功分离

广西一对腹部连体男婴出生

图为经过手术后,连体男婴成功分离 石鹏 摄 中新网南宁12

离异女子花六万隆胸术后流脓 “海归专家”是牙医

离异女子花六万隆胸术后流

原标题:离异女子花六万隆胸术后流脓 “海归专家”竟是牙

网红灯泡糖易致关节损伤 有人吞后45分钟才拿出

网红灯泡糖易致关节损伤

原标题:“网红灯泡糖”或致身体损伤 按照电灯泡尺寸制作

健康

闽南新闻网 > 健康 > 正文

泡脚加一物可治愈失眠

A- A+ 时间:2017-12-29 09:37:23  闽南新闻  进入论坛:泉州论坛  我要评论

  用醋泡脚确实对身体的健康有好处,醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

  每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

  一般的,我们在泡脚的时候是可以选择白醋的,白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5-10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋,不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。由于醋对真菌的抑制效果不错,所以我们也可用醋泡脚治疗灰指甲或脚气。用9度或10度醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干,由于真菌感染顽固,所以需坚持1个月以上的时间。

稿件来源:新浪健康 [责任编辑:cjy]
    分享到:
    ------分隔线----------------------------

    版权及免责声明:

      本篇文章:泡脚加一物可治愈失眠  内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请发邮件到:2913978506@qq.com 进行删除处理,谢谢合作!

    更多精彩内容请点击:全站阅读 http://news.mnwww.cnom/freelist/

    将本文地址发给好友】   【收藏】  【打印】  【关闭